01. FLEKSIBILITET & TILGÆNGELIGHED
Der kan vælges mellem videoopkald og telefonopkald, alt efter hvad der føles mest komfortabelt for dig/jer. I situationer hvor man har brug for hjælp, kan det virke mere overkommeligt at sidde derhjemme.
02. ANONYMITET
Nogle føler sig mere trygge ved at være "anonyme" online, hvilket kan føre til mere åbne samtaler.
03. OMKOSTNINGSBESPARELSER
Du/I slipper for at bruge tid og penge på transport, hvilket gør det lettere at have sessioner efter behov. Man behøver heller ikke at tænke på offentligt transport eller parkering.
04. TRYGGE RAMMER
Mange føler sig mere afslappede, når de taler om følsomme emner hjemme, hvor de har kontrol over deres omgivelser. Online terapi kan give en følelse af anonymitet, især hvis du bruger en skærm eller headset. Det kan være lettere at åbne op, når man føler, at man ikke bliver "set" på samme måde som i et fysisk rum.
05. HVORDAN FUNGERER DET?
Jeg sender et link til på dagen, omkring 10 minutter inden. Det er et engangs-link og kan derfor ikke genbruges. Jeg optager ikke vores samtale, medmindre andet er aftalt på forhånd. Jeg anvender Google-meet.
